Smoothiekurssilla

Kävin vähän aikaa sitten Ruokapuoti Lumon Raakakakkukurssilla.
Viime viikolla Lumossa järjestettiin Smoothiekurssi villiyrtti -teemalla ja
minähän olin jälleen innolla mukana.

Kurssilla käytiin läpi ihmisen ruoansulatukseen liittyviä juttuja ja ravinnon merkitystä ihmiskehon eri alueisiin.
Päästiin myös vähän tutustumaan erilaisiin villiyrtteihin, joita puotipuksu oli käynyt ennen kurssia keräämässä.

Saatiin vähän vinkkejä, mitä erilaisiin smoothieihin voisi laittaa.
Täytyypä alkaa itsekin enemmän kokeilemaan erilaisia smoothieita.
Tähän asti menty lähinnä tylsällä mansikka-banaani-jugurtti -linjalla. ;)




Elämäni ensimmäinen vihersmoothie sisälsi seuraavaa:
vuohenputki, kuusenkerkkä, nokkonen, voikukka, maitohorsma, lehtikaali, selleri,
avokado, sitruuna, lime, hapankaali, omena, spiruliina, pakuritee.

Että sellainen kevyt lasku vihersmoothieiden ihmeelliseen maailmaan! ;)
No täytyy sanoa, että ei ollut ihan meikäläisen makuun, 
mutta muutama muu kurssilainen väitti kyllä pitävänsä (ja ottivat toisenkin mukillisen).

Itse ajattelin jossain vaiheessa kokeilla vähän iisimpää vihersmoothieta,
lehtikaalia, avokadoa, omenaa jne.



Raakakakku- ja smoothiekursseista innostuneena tilasin itselleni kunnon blenderin.
Sauvasekoittimen voimin ollaan siis ennen menty!
Jospa blenderistä tulisi vähän lisäintoa smoothieiden ja raakakakkujen tekoon 
ja miksei ihan ruoanlaittoonkin.
Blenderistä varmasti lisää, kunhan kotiutuu ja saan sitä testailtua! ;)

Millaisia smoothieita te teette?

- Pia

2 kommenttia

  1. Vaikka on tullut hortoiltua jo vuosi jos toinenkin niin täytyy sanoa, että liian hallitseva vihreä maku ei kyllä edelleenkään iske. Omat smoothieni noudattelevatkin yleensä samakaltaista linjaa kuin tuo oma versiosi. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. :) Täytyy itse alkaa kokeilemaan eri juttuja, luulen että nuo villiyrtit on mulle vielä toistaiseksi vähän turhan extremeä. =D

      Poista

Ilahdun jokaisesta kommentista! :)

Sivun alkuun